Elma Sirkesinin Uykusuzluğa Faydaları

Nedeni ne olursa olsun, elma sirkesi uykusuzluğunuzu giderecektir. Üç çay kaşığı elma sirkesi ile küçük bir kap balı karıştırın. Yatmadan önce bu karışımdan iki çay kaşığı alın. Bir saat sonra hâlâ uyuyamadıysanız, tekrar iki çay kaşığı alın. Elma sirkesinde, bal kadar sakinleştirici etki eden potasyum, demir, magnezyum gibi mineraller bulunur.

Çok yorgun ve stresli bir günün ardından, bir de uykusuzluk sorunu yaşarsanız, artık o gecenin sabahı olmaz. Ertesi günün yükünü çekebilmek içinde, uykuya ve dinlenmeye ihtiyaç var. Peki bu durumda ne olacak? Hemen telaşlanmayın. Sizlere çok pratik ve etkili bir önerimiz var.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 litre su,

* 3 yemek kaşığı elma sirkesi

*1 fincan bal

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

Suyun içine elma sirkesini ve balı karıştırıp, iyice karıştırın. Her gece yatmadan önce 2 yemek kaşığı için. Uykusuzluğunuzun ve yorgunluğunuzun kaybolduğunu göreceksiniz.

Yorumlar

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Anket

Rüyalarınızı Hatırlıyor musunuz?:

Son yorumlar